Учусь говорить «нет»! Все о личных и чужих границах

Как часто, вопреки своим желаниям или из страха показаться невежливыми, люди не могут сказать нет? В ущерб собственным интересам, а иногда и безопасности человек идёт на поводу у других и теряет контроль над ситуацией. Умение расставлять приоритеты и выстраивать свои границы, а также уважать границы других людей — это необходимый жизненный навык, которому важно учиться с самого детства. Женя Асеева — психолог и сказкотерапевт, автор книги «Учусь говорить "нет!"» — на красочных примерах…

Читать фрагмент бесплатно → Реклама