Беременность в радость. Как победить страхи, наслаждаться беременностью и подготовиться к счастливым родам

Эта книга — удивительное соединение практического пособия и личной истории, из которой были сделаны выводы, полезные для каждой женщины, которая собирается забеременеть. Внутри вы найдете: • психологические практики и физические упражнения, которые помогут подготовить и душу, и тело к беременности и родам; • советы по подбору медицинской команды для родов и педиатра после них; • список предпочтений в роддом; • правовые основы — четкое понимание того, на что вы имеете право; • график…